test

Friday, May 22, 2009

Tuna salad

Mấy ngày nay đang giảm cân và phải thay đổi cách ăn uống và khẩu vị .....Nên làm nhửng món nào ăn mau no và no lâu .....Thấy món tuna salad là có lý nhất, sáng ăn kèm với 1 lát bánh mì loại whole wheat & whole grain ......Uống 1 ly trà green tea nóng .

Còn lunch thì bỏ thêm cải butter salad vô,  uống thêm 1 ly trà đá green tea và tráng miệng 1 hủ yogurt .....Trong dressing không có bỏ mayo đó nha :) ....Cái đó mới là secret ....Ráng lên, ráng lên để diện đồ mùa hè .

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

bài được ưa chuộng